HIIT

Создай свой образ с помощью интервальных тренировок высокой интенсивности! - это один из самых эффективных методов для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира в организме. Интервальные тренировки позволяют быстро сжигать калории и улучшать выносливость. Упражнения адаптируются под любой уровень подготовки, что делает их доступными для всех