Секрет похудения от Алека Болдуина: минус 11 кг без лишних усилий

Актёр и его образ жизни

Алек Болдуин не изнуряет себя жёсткими диетами, предпочитая домашние тренировки по йоге вместо походов в тренажёрный зал. Однако, ради работы он способен быстро привести себя в форму - как это было при подготовке к съёмкам фильма "Голубой жасмин".

Диета и результаты

• Избегание макарон, картошки, конфет и продуктов с высоким содержанием сахара помогли актёру похудеть на 11 кг.


• Болдуин отмечает, что правильное питание - основа успешного контроля над весом.


• Умеренность и грамотный подход к своему телу позволяют актёру сохранять форму без строгих ограничений.

Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса

	Возвращение Алисии Сильверстоун: сериал по культовому фильму Бестолковые 1995 года
	Звёздный альянс: Райан Гослинг присоединится к Звёздным войнам в новом фильме
	Главная роль Дженнифер Лопес: новый фильм от Роберта Земекиса
	Пит Дэвидсон готов взорвать экраны в новом фильме от Дэвида Литча
	Самые богатые звезды: рейтинг актеров с самыми высокими заработками от Forbes